octubre 2015

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Comenzamos una serie de colaboraciones con la web amiga todorunning.net/category/articulos/articulos-nomaslesiones-com/   El primero de los artículos es sobre la "FILOSOFÍA BAREFOOT" puedes leerlo aquí: todorunning.net/articulos/filosofia-barefoot-por-jose-luis-de-nomaslesiones-com/ Tambien puedes leerlo aquí: www.nomaslesiones.com/news/filosofia-barefoot/ Leer más: http://nomaslesiones.com/webantigua/www.nomaslesiones.com/news/articulos-www-todorunning-net/index.html...

EL TRABAJO EXCÉNTRICO PARA EL CORREDOR/A DE/POR MONTAÑA. Damos por hecho la importancia del trabajo de fuerza para el corredor por montaña tanto en la prevención de lesiones como en la mejora del rendimiento. Pero hoy nos vamos a centrar en el trabajo de fuerza en...