julio 2017

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ENTRENAMIENTO DE ACELERACIÓN PARA EL CORREDOR DE/POR MONTAÑA Si preguntamos a un popular sobre su entrenamiento, lo normal es que nos remita a su “Strava” nos cuente los kms acumulados, los m de desnivel sumados, los ritmos llevados, las marcas registradas en las últimas pruebas etc… Raramente...