CORE PARA LOS PROBLEMAS DE CADERA

CORE PARA LOS PROBLEMAS DE CADERA

Conjunto de ejercicios de pilates, CORE, propiocepción y estiramientos para prevenir y curar problemas en la cadera provocados por falta de movilidad, desequilibrios musculares y/o fuerza de la zona.

www.youtube.com/watch?v=5xvNpYa5Fys

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