Fecha: 03.06.2014

Autor: nomaslesiones

Asunto: Re: Felicitacion y consejo

Hola gracias por tus palabras y felicitaciones.
En ocasiones presentamos una falsa pierna corta, y es debido a una descompensación de la musculatura (glúteos, abdominales, espalda, flexores cadera) o un acortamiento de la misma (muy frecuente en los deportes cíclicos) una de las dos caderas puede girarse y aparentar estar más alta o baja. No se si este sería tu caso.
En ese supuesto deberías complementar tu entreno en el gimnasio con un fuerte trabajo de CORE y estiramientos para darle movilidad a la cadera. Piensa que el origen de los problemas de rodilla hay que buscarlos en la articulación por debajo (meter pie hacia dentro / fuera) o en la de arriba la cadera..

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