CORE + ESTIRAMIENTOS PARA LA MUJER (ciclista, corredora y/o triatleta)
24.08.2013 13:54
Serie de ejercicios de pilates para el trabajo del CORE y estiramientos especialmente diseñados para la mujer deportista (corredora, ciclista y/o triatleta). Apto para cualquier edad pero sobretodo para después del parto y durante la menopausea.
http://www.youtube.com/watch?v=xNcLnp3JDWA