https://nomaslesiones.com/news/confinamiento-y-perdida-de-condicion-fisica-o-desentrenamiento/index.html La web de entrenamiento y prevención de lesiones Sat, 16 May 2020 11:27:22 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7 https://nomaslesiones.com/news/confinamiento-y-perdida-de-condicion-fisica-o-desentrenamiento/index.html#comment-8327 Sat, 16 May 2020 11:27:22 +0000 https://nomaslesiones.com/?p=1297#comment-8327 […] Pueden parecer datos negativos pero en realidad han sido muy positivos ya que según los estudios que exponíamos en este post sobre Confinamiento y pérdida de condición física: […]

]]> https://nomaslesiones.com/news/confinamiento-y-perdida-de-condicion-fisica-o-desentrenamiento/index.html#comment-7714 Sun, 12 Apr 2020 09:54:06 +0000 https://nomaslesiones.com/?p=1297#comment-7714 […] En estos días de confinamiento no nos ha quedado más remedio que usar máquinas aeróbicas (rodillos, cintas, elípticas, bicis spinning…) para seguir manteniendo la mayor condición física e incluso si aplicamos un entrenamiento inteligente seguir sumando entrenaos y mejoras con vistas a objetivos venideros. Confinamiento y pérdida de condición física […]

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