Somos Especialistas en:
Ciclismo
Si pretendes un gran reto (Quebrantahuesos, 101kms, Indomable…), si quieres mejorar tu estado de forma para dar «caña» en salidas con la “grupeta”, si buscas varios picos de forma para las «Marchas» señaladas en el calendario, si quieres usar la bici como fiel escudera para ayudarte a perder esos kilos de sobra, si buscas un entrenamiento profesional, inteligente, personalizado www. nomalesiones.com es tú casa
Running y Trail
Un plan planificado adaptados a tus objetivos, tus capacidades, tus tiempos de entrenamiento, tus medios para que consigas tu reto y sumes una sonrisa en meta en tus objetivos de la temporada.
Entrenamientos basados en las últimas evidencias científicas en las ciencias de la actividad física y el deporte. Con seguimiento diario de tu reloj inteligente en sus distintas apps (Garmin connect, Suunto app, Training peaks,…) y análisis de cada uno de tus entrenamientos.
Hemos acompañado en los numerosos años de experiencia a nuestros/as usuarios/as a la meta de los más prestigiosos maratones de asfalto a nivel estatal e internacional (Sevilla, Valencia, Madrid, Berlín, Milán, Nueva York…) así como puestos de honor en las principales pruebas de Trail a nivel regional, estatal e internacional (Bandoleros, Genal, Sierra Nevada, 101 Ronda, Transvulcania, UTMB world series, y un larguísimo etc).
Triatlon
Si eres triactivo, si quieres superar o superarte, si eres pluridisciplinar, si te gusta el sprint, la media o larga distancia …en www.nomaslesiones.com te ayudamos en tu progresión y acompañamos en tu camino a Calella, Vitoria, Lanzarote o Estoril.
En tu planificación semanal incluye el seguimiento de tu reloj inteligente, así como las adaptaciones pertinentes en función de tus gráficas de carga.
Por supuesto con análisis postural, de técnica de las distintas disciplinas, así como de los recursos de movimiento que nos aporte tu reloj inteligente.
Y además ...
Travesías de Resistencia y entrenamientos para expediciones de altura
Ciclismo: BTT , Carretera y Gravel
Entrenamiento para superar oposiciones bomberos, Cuerpos del Estado
Club Pérdida de Peso
Rehabilitación de Lesiones en sinergia con fisio y médico especialista.
Taller de Trabajo de Core en el Corredor de Montaña
Taller de Espalda
