Somos Diplomados en Educación Física y Expertos Universitarios en Teoría del Entrenamiento, Alto Rendimiento, Psicología del Deporte y Prevención y Rehabilitación de lesiones. Expertos en trail running
Con más de 20 años de experiencia docente en Educación Física en Primaria y Secundaria junto a nuestra pasión que es el entrenamiento de corredores, ciclistas y triatletas ayudándolos a alcanzar sus sueños.
Enamorado de la montaña en todas sus facetas, alpinista, escalador, esquiador de montaña, he participado en expediciones por las principales cordilleras de 4 continentes, practicante de pruebas de resistencia, orientación desde mi época de estudiante y en la actualidad de deporte familiar intentando inculcar los valores de la montaña a mis pequeños.
www.nomaslesiones.com nació con la idea de aportar un lugar donde el deportista popular pudiera encontrar ideas para mejorar su entrenamiento, aportándole consejos para planificar sus entrenamientos y prevenir lesiones.
En la ha actualidad ha evolucionado; a parte de la labor formativa a través de los distintos artículos en el blog nos hemos convertido en uno de los entrenadores referentes de «trail running andaluz» ayudando a deportistas «pros» y «populares» a conseguir sus sueños en forma de retos deportivos.
Continuamos con nuestra labor continua de formación en las ciencias de la actividad física y el deporte, y nuestro trabajo de investigación sobretodo en «correr descalzo» sus efectos y beneficios, así como aplicar nuevas tendencias de la teoría del entrenamiento. Y crecemos como ponentes en distintos cursos, jornadas y eventos deportivos.
Nuestros usuarios suelen ser “Trail runners” principalmente pero también ayudamos a corredores de asfalto, ciclistas y triatletas, los hay que: