CONFERENCIA "Planificación deportiva y prevención de lesiones del corredor/a por montaña
13.04.2015 17:09
En la pasada "Subbética Trail" tuvimos la oportunidad de participar en el ciclo de conferencias de la previa.
En esta ocasión hablamos de:
- Perfil del corredo/a por montaña.
- Causas de lesión en el corredor amortiguado y en el minimalista.
- La importancia de planificar la temporada.
- El papel de un entrenador/a para mejora mi condición física con fines saludables.
- El "correr zen".
Espero os guste
PLANIFICACIÓN DEPORTIVA Y PREVENCI´´ON DE LESIONES DEL CORREDOR POR MONTAÑA.pptx (1317656)
