Archivo de artículos

CUESTIÓN DE MINIMAL: UNA OPINIÓN DESDE UN “PIES SUCIOS”

21.08.2014 12:32
CUESTIÓN DE MINIMAL: UNA OPINIÓN DESDE UN “PIES SUCIOS” ESTE ARTÍCULO FUE PUBLICADO POR LA REVISTA "SPORTLIFE" EL 30/09/2014 AQUÍ PODÉIS VERLO: www.sportlife.es/deportes/correr/articulo/minimalismo-opinion-pies-sucios Evolución del autor desde su calzado amortiguado, por minimalista,...

¿AL BAREFOOT LE SALEN ENEMIGOS?

09.08.2014 13:06
¿AL BAREFOOT LE SALEN ENEMIGOS?             El otro día compartían en Facebook una foto de un artículo en una popular revista deportiva donde planteaba la posibilidad del “barefoot” como alternativa a los corredores y encima lo hacía dentro de...

EL NIVEL DE INCERTIDUMBRE EN LOS DEPORTES OUTDOOR

13.07.2014 18:38
EL NIVEL DE INCERTIDUMBRE EN LOS “DEPORTES OUTDOOR”       El otro día viendo la infernal etapa de pavés en el “Tour de Francia” recordé el NIVEL DE INCERTIDUMBRE con el  que Parlebas denominada a los factores que influían en el éxito de la actividad deportiva. Y como...

APORTACIONES DE UN PERSONAL TRAINER DESDE EL PUNTO DE VISTAA PSICOLÓGICO.

07.07.2014 12:25
APORTACIONES DE UN PERSONAL TRAINER DESDE EL PUNTO DE VISTA PSICOLÓGICO. En una conversación con un usuario de www.nomaslesiones.com ,Licenciado en psicología, le preguntaba. ¿qué aportaba un “personal trainer” desde el punto de vista psicológico? Y su respuesta es la...

EL PELIGRO DE CREERSE KILIAN

07.07.2014 11:52
EL PELIGRO DE CREERSE “KILIAN” En la actualidad tenemos un portento de la naturaleza capaz de ganar carreras de ski de montaña, al mismo tiempo que gana ultramaratones de montaña y destroza records en míticas montañas. Todo unido a un equipo de marketing que vende todas sus proezas en unos vídeos...

CONFERENCIA: "SENSACIONES DE MONTAÑA" sensaciones de un pies sucios

12.06.2014 18:35
CONFERENCIA: "SENSACIONES MINIMALISTAS" SENSACIONES DE UN PIES SUCIOS.   En el pasado "II ENCUENTRO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS (psico- físicas), tuvimos la oportunidad de presentar el "barefoot" como terapia alternativa a las lesiones del corredor. Enfocada a un público deportista con mente...

SÍNDROME DEL PIRAMIDAL

02.06.2014 12:59
SÍNDROME DEL PIRAMIDAL DEFINICIÓN SÍNDROME PIRAMIDAL:  Un pequeño músculo que va desde la parte final de la columna hasta la cadera, vital en la carrera ya que favorece la rotación de la cadera, al mismo tiempo absorbe los impactos de una zancada amplia, los terrenos irregulares, o cuando la...

ENLACES REVISTA BAREFOOT

21.05.2014 20:10
Nº1:iniciación issuu.com/elminimalista/docs/elminimalistabarefoot1 Nº2:pronación. Minimalistas vs amortiguadas issuu.com/elminimalista/docs/elminimalistabarefoot2 nº 3: Conclusiones correr descalzo: técnica,eficiencia ... descalzos y...

"TAPERING" LA PUESTA A PUNTO FINAL

24.03.2014 10:34
 "TAPERING" LA PUESTA A PUNTO FINAL ¿QUÉ ES EL "TAPERING"?             De nuevo usamos un anglicismo acabado en “ing” para referirnos a la preparación específica previa a una gran cita, basada en disminuir la carga y facilitar la...

Electroestimulador; como complemento al entrenamiento del corredor de montaña

10.03.2014 13:50
¿Sabes sacarle el máximo rendimiento a tu electroestimulador?             Muchos de vosotros seguro que tenéis un electroestimulador, pero quizás no sabéis sacarle toda la utilidad que os puede aportar a los practicantes de trail running, aquí...
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