CORE PARA LOS PROBLEMAS DE CADERA

1 comentario / Consejos, Ejercicios, Entrenamiento, Lesiones / Por /

Conjunto de ejercicios de pilates, CORE, propiocepción y estiramientos para prevenir y curar problemas en la cadera provocados por falta de movilidad, desequilibrios musculares y/o fuerza de la zona. www.youtube.com/watch?v=5xvNpYa5Fys Leer más: https://nomaslesiones.com/webantigua/www.nomaslesiones.com/news/core-para-los-problemas-de-cadera/index.html