educación física

CONSEJOS A TENER EN CUENTA PARA LOS 101 DE RONDA (o cualquier prueba de larga distancia a realizar en fechas y condiciones climáticas similares). 5-5-2022 -El primer factor a tener en cuenta es que puede ser el primer finde del año con temperaturas veraniegas y tu cuerpo...

05 mayo, 2022 /

“FEMINISMO Y CARRERAS POPULARES” 4-X-21 Según la RAE "feminismo" es cuando hablamos de “principio de igualdad de derechos de la mujer y el nombre” y del movimiento que lucha por que ese principio sea una realidad.   Dicen que los deportes “jóvenes” que llevan poco tiempo son más...

04 octubre, 2021 /

FRASES PARA RECORDAD DE “EL LÍMITE ES TU SALUD” (ROCA, E). A raíz del  triste fallecimiento de su autora, la mediática deportista de aventura y larga distancia, que además de madre y bombera destacó por sus estudios en como la larga distancia afectaba al organismo. Hacemos un...

06 septiembre, 2021 /

FRASES PARA RECORDAR DE: “SALUDABLEMENTE” hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad (Vázquez, M.) Ed Grijalbo. El estilo moderno aumenta la inflamación de nuestro cerebro , generando un efecto perverso. El sobrepeso se asocia con declive cognitivo y mayor riesgo de desarrollar...

10 marzo, 2021 /

OBESIDAD INFANTIL FALTA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y CONFINAMIENTO No hay duda de que la población infantil ha sido la más castigada con las medidas de confinamiento y distanciamiento social debido al COVID19, aún sin evidencia científica al respecto. Fueron los primeros en confinar y los últimos...

28 octubre, 2020 /