VERANO Y ENTRENAMIENTO “Haz de la naturaleza tu parque de atracciones” J.L. Campaña. El verano en el sur son unos meses complicados para entrenar debido al calor, que con cambio climáticos, nos vamos desde mayo a octubre donde se reducen la horas “saludables” para entrenar por consiguiente necesitamos de una adaptación a dicho calor artículo …
CARTAS VIII Aprendizajes en 10 años minimalistas Querido maestro, recuerdo hace años cuando acudías a carreras con tus huaraches y/o acababas los últimos kms descalzo, había alguna risa burlesca, algún comentario inapropiado sobre la cordura del portador de calzado minimalista, que si era una moda que no duraría, y hoy se percibe un mayor …
POR QUÉ TU GRAVEL ES LA MEJOR OPCIÓN ( PARA EL PERIODO ENTRE TEMPORADAS Y/O COMO ENTRENAMIENTO CRUZADO) (O bicicletas de «media carrera» como llamaban en los 60 y que el marketing ha bautizado con gravel en el siglo XXI consiguiendo en países como EEUU vender 10 gravel por cada 1 de carretera). La “GRAVEL” …
