VERANO Y ENTRENAMIENTO “Haz de la naturaleza tu parque de atracciones” J.L. Campaña. El verano en el sur son unos meses complicados para entrenar debido al calor, que con cambio climáticos, nos vamos desde mayo a octubre donde se reducen la horas “saludables” para entrenar por consiguiente necesitamos de una adaptación a dicho calor artículo …
CARTAS A KILIAN XV » Modalidades tipoCrossfit y deportes cíclicos» Querido maestro en los años 90 la juventud se levantaba en contra de la “mili” y curiosamente está de moda la práctica de modalidades tipo “crossfit”, donde la nueva juventud paga por hacer la “pista americana”, proliferan los gimnasios de estas disciplinas (aunque entrenadores/as como …
POR QUÉ TU GRAVEL ES LA MEJOR OPCIÓN ( PARA EL PERIODO ENTRE TEMPORADAS Y/O COMO ENTRENAMIENTO CRUZADO) (O bicicletas de «media carrera» como llamaban en los 60 y que el marketing ha bautizado con gravel en el siglo XXI consiguiendo en países como EEUU vender 10 gravel por cada 1 de carretera). La “GRAVEL” …
