GRAVEL

QUÉ APRENDE UN ENTRENADOR CUANDO ACUDE A UNA PRUEBA TIPO “GRAN FONDO SIERRA MORENA”

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” El pasado 4 de junio asistí de asistencia/colaborador/espectador a la Gran Fondo Sierra Morena una prueba cicloturista con un recorrido de 150kms y 2400m+. (Con 30kms competitivos) Primero personalmente subestime a Sierra Morena como una gran cordillera para una prueba de envergadura acostumbrado a las míticas pruebas en Sierra Nevada, Pirineos o Alpes, mi …

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VERANO Y ENTRENAMIENTO

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VERANO Y ENTRENAMIENTO “Haz de la naturaleza tu parque de atracciones” J.L. Campaña. El verano en el sur son unos meses complicados para entrenar debido al calor, que con cambio climáticos, nos vamos desde mayo a octubre donde se reducen la horas “saludables” para entrenar por consiguiente  necesitamos de una adaptación a dicho calor artículo …

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POR QUÉ TU GRAVEL ES LA MEJOR OPCIÓN ( PARA EL PERIODO ENTRE TEMPORADAS Y/O COMO ENTRENAMIENTO CRUZADO)

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POR QUÉ TU GRAVEL ES LA MEJOR OPCIÓN ( PARA EL PERIODO ENTRE TEMPORADAS Y/O COMO ENTRENAMIENTO CRUZADO) (O bicicletas de «media carrera» como llamaban en los 60 y que el marketing ha bautizado con gravel en el siglo XXI consiguiendo en países como EEUU vender 10 gravel por cada 1 de carretera). La “GRAVEL” …

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