12 CONSEJOS QUE TODO ENTRENADOR DEBE CONOCER Y APLICAR.
12 CONSEJOS QUE TODO ENTRENADOR DEBE CONOCER Y APLICAR Una preparación física bien diseñada debe procurar eliminar los frenos antes de intentar obtener cualquier movimiento. La repetición de los mismos ejercicios sobrecarga los mismos músculos o articulaciones provoca compensaciones siempre idénticas y focaliza las mismas...
10 enero, 2017
/ 0 Comentarios