Vídeos y tutoriales de ejercicios para entrenamientos funcionales
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: Término genérico para nombrar formas de acondicionamiento alternativas al gimnasio convencional. Se basa en movimientos multi-articulares o compuestos, en contraposición a los ejercicios que “localizan” un determinado grupo muscular. ...
22 noviembre, 2016
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