El otro día viendo la infernal etapa de pavés en el “Tour de Francia” recordé el NIVEL DE INCERTIDUMBRE con el que Parlebas denominada a los factores que influían en el éxito de la actividad deportiva. Y como los deportistas populares (runner, triatletas, bikers…) deben entrenar para adaptarse mejor a la competición. Según Parlebas el …
EL NIVEL DE INCERTIDUMBRE EN LOS “DEPORTES OUTDOOR” Leer más »
Amanece muy frio pero soleado, domingo, la familia y la ciudad duerme, tu cabeza debate; seguir en el calorcito de la cama o salir a la montaña, te decides por lo segundo. Desayunas algo de fruta con té hirviendo mientras ves algun vídeo de trail en alguna montaña soñada. Coges las zapatillas, las huele Hori …
Qué cara pone tú pareja (él o ella) cuando os vais de vacaciones y te ve a escondidas echar en la maleta las zapatillas y el pulsómetro para intentar entrenar algo durante las vacaciones… qué hacer cuando estas con tiempo libre, mar para nadar, paseos marítimos para correr al amanecer y/o atardecer, rutas nuevas por …
¿Cómo entrenar en la playa sin enfadar a tu pareja? Leer más »
En la actualidad vivimos en nuestra localidad un gran “boom” de practicantes de deportes “outdoor” es decir desarrollados en el Medio Natural. Nuestras Sierras Subbéticas se han llenado de senderistas, que recorren cada fin de semana a la búsqueda de un nuevo rincón, pilar, collado, cumbre o valle… con el objetivo de pasar un día …
Número 25 fmm.electura.es/altitud/?book=altitud-no25 incluye interesante artículo sobre carreras por montaña, moda, pasión, nutrición, entrenamiento etc… http://fmm.electura.es/altitud/revistas/20/ enlace para descargar la revista «Altitud» de FMM Leer más: https://nomaslesiones.com/webantigua/www.nomaslesiones.com/news/revista-altitud/index.html
Hoy hemos lanzado nuestro nuevo blog. ¡Sigue atento! Te mantendremos informado. Puedes leer los nuevos mensajes de este blog a través del feed RSS. Leer más: https://nomaslesiones.com/webantigua/www.nomaslesiones.com/blog/newscbm_772727/50/index.html
