Aquí os dejamos archivo del libro «La dieta paleolítica» de Loren Cordain para todos los que estéis interesados en sus beneficios.
A los deportistas les ayudará a sentirse mejor en temas de digestiones, artritis, contracturas… en el plano de la salud y en el del rendimiento les ayduará a quitar kilos de más, aumentar el IMC, sentirse más ágiles y ligeros al practicar cualquier deporte de resistencia.
Para los esccépticos, por favor probad en vuestros organismos durante unas semanas y luego sacad vuestras propias conclusiones.
Salud y no seáis demasiado estrictos que de vez en cuando hay que darle una alegría al cuerpo.
