
24 Ago CORE + ESTIRAMIENTOS PARA LA MUJER
publicado el 11:03h
en BTT, Ciclismo Carretera, Consejos, Ejercicios, Entrenamiento, Ironman, Natación, Running, Trail Running, Ultra trail
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Serie de ejercicios de pilates para el trabajo del CORE y estiramientos especialmente diseñados para la mujer deportista (corredora, ciclista y/o triatleta). Apto para cualquier edad pero sobretodo para después del parto y durante la menopausea.
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