Aquí os dejamos las distintas colaboraciones que realizamos en el portal www.cualquierapuedehacerlo.es
PRINCIPIOS DE ADQUISICIÓN DE HABILIDADES APLICADOS AL “BAREFOOT” ![](https://nomaslesiones.com/webantigua/files.lesionesoutdoor.webnode.es/200000234-2039523203/IMG_5062.jpg)
«Principios del entrenamiento aplicados al barefoot»
En éste artículo repasamos los principios básicos del entrenamiento, con especial hincapié en el «barefoot»
http://www.cualquierapuedehacerlo.es/principios-del-entrenamiento-aplicados-al-barefoot/
PERIOSTITIS: Barefoot como terapia alternativa
En éste artículo se explica qué es, causas y tratamientos para la periostitis. Y se habla de como el barefoot puede sere una alternativa ideal apra su rehabiltiación.
http://www.cualquierapuedehacerlo.es/periostitis-barefoot-como-terapia-alternativa/
Ecuación perfecta para rehabilitar hernia discal en un corredor
En éste articulo hablamos de qué es una hernia, causas, síntomas, terapia para combatirla. Y hablamos de casos reales de como con trabajo de CORE, estiramientos y transición al «barefoot» se puede volver a correr sin molestias.
www.cualquierapuedehacerlo.es/rehabilitar-hernia-discal-en-un-corredor/