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CUESTIÓN DE MINIMAL: UNA OPINIÓN DESDE UN “PIES SUCIOS”

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ESTE ARTÍCULO FUE PUBLICADO POR LA REVISTA «SPORTLIFE» EL 30/09/2014 AQUÍ PODÉIS VERLO: www.sportlife.es/deportes/correr/articulo/minimalismo-opinion-pies-sucios Evolución del autor desde su calzado amortiguado, por minimalista, huaraches y descalzo En el  planeta running se debate  que esto del barefoot/minimalismo para muchos era una moda más y por tanto algo pasajero y que tardarían muchos años en verse unos resultados …

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¿AL BAREFOOT LE SALEN ENEMIGOS?

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El otro día compartían en Facebook una foto de un artículo en una popular revista deportiva donde planteaba la posibilidad del “barefoot” como alternativa a los corredores y encima lo hacía dentro de la sección de salud. Cometí el error de compartirlo sin leer detenidamente el contenido al completo, y tras su lectura me han …

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EL NIVEL DE INCERTIDUMBRE EN LOS “DEPORTES OUTDOOR”

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El otro día viendo la infernal etapa de pavés en el “Tour de Francia” recordé el NIVEL DE INCERTIDUMBRE con el  que Parlebas denominada a los factores que influían en el éxito de la actividad deportiva. Y como los deportistas populares (runner, triatletas, bikers…) deben entrenar para adaptarse mejor a la competición. Según Parlebas el …

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EL PELIGRO DE CREERSE “KILIAN”

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En la actualidad tenemos un portento de la naturaleza capaz de ganar carreras de ski de montaña, al mismo tiempo que gana ultramaratones de montaña y destroza records en míticas montañas. Todo unido a un equipo de marketing que vende todas sus proezas en unos vídeos ultramotivantes, que unidos a sus libros cargados de deporte, …

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APORTACIONES DE UN PERSONAL TRAINER DESDE EL PUNTO DE VISTA PSICOLÓGICO

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En una conversación con un usuario de www.nomaslesiones.com ,Licenciado en psicología, le preguntaba. ¿qué aportaba un “personal trainer” desde el punto de vista psicológico? Y su respuesta es la siguiente: –          Cuando una persona se siente observada o supervisada por otra persona hace que su conducta se modifique y la persona intente realizar todo lo …

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ENLACES REVISTA BAREFOOT

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Nº1:iniciación issuu.com/elminimalista/docs/elminimalistabarefoot1 Nº2:pronación. Minimalistas vs amortiguadas issuu.com/elminimalista/docs/elminimalistabarefoot2 nº 3: Conclusiones correr descalzo: técnica,eficiencia … descalzos y cerebro issuu.com/elminimalista/docs/elminimalistabarefoot3/1?e=11239280%2F7886117 Etiquetas: barefoot Leer más: https://nomaslesiones.com/webantigua/www.nomaslesiones.com/news/enlaces-revista-barefoot/index.html

ROTURA DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR (LCA)

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Desgarro traumático del ligamento central principal de la rodilla, caracterizado por una torsión brusca, en la que la rodilla se va, hay caída al suelo y un desplazamiento con un desagradable chasquido. Puede ser una lesión grave que requiere un diagnóstico apropiado y no sólo ser tratada como una rodilla dolorida. En países de la …

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